DU WIRST 70 - FREU DICH DRAUF!

Der Ratgeber für mehr Zeit und bessere Lebensqualität – sinnvolle Ideen – wichtige Empfehlungen – andere Ziele.

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ZeitReise

Der separate Teil des Doppel-Wende-Buches

Sehr persönliche Sichtweisen von Autor und Verleger Jürgen Hunke: Privat – Beruf – Gesellschaft – Kritisches – Selbstkritisches. Erlebnisse – Erfahrungen – Ereignisse und Visionen.

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Das Buch

Das Buch
DU WIRST 70 – FREU DICH DRAUF!

Freu Dich drauf! Für alle ab 50: Ein wichtiger, persönlicher Ratgeber für mehr als 33 Millionen Deutsche im dritten Lebensabschnitt. Eine unterhaltsame, lebensnahe, Mut machende und zukunftsweisende Neuerscheinung auf dem Buchmarkt. Eine besondere Empfehlung und das ideale Geschenk für die Generation Plus.

Das Doppelbuch (zum Wenden): DU WIRST 70 – FREU DICH DRAUF! (Teil 1) – ZEITREISE (Teil 2).
ISBN: 978-3-935436-31-1 + www.mikado-verlag.de (Hamburg) + mail@mikado-verlag.de + VK: 19.90 Euro

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Der Inhalt

Der Inhalt
DU WIRST 70 – FREU DICH DRAUF!

K1 – 70plus – Irrtum oder Wahrheit?
Viele Vorurteile über das Älterwerden sind manchmal ungerecht und unbegründet.

K2 – Temposünder? Nein danke! 
Das Internet macht unser Leben schneller, oberflächlicher und hektischer. Aber wie ist die Geschwindigkeit zu stoppen?

K3 – Prädikat: Besonders wertvoll
Alte Freunde sind nicht zu ersetzen. Im Alter aber noch neue Freunde finden ist kein Problem, wenn…

K4 – Heute an Übermorgen denken
Wie verändert sich unser Leben? Worauf müssen wir achten? Wie stellen wir uns darauf ein?

K5 – Plötzlich allein – ab ins Heim?
Das Leben in den eigenen vier Wänden muss nicht immer das Allheilmittel im Alter sein…

K6 – Rücksicht nehmen warum?
Das Recht, im Alter das zu tun, was man möchte, und sich (verdiente) Lebensqualität zu gönnen…

K7 – „Früher“ – es war einmal…
Die gefährliche Lust auf die Vergangenheit – und die unnötige Last, die Zukunft auszubremsen…

K8 – Sei geizig mit Ehrgeiz!
Mit 70 wieder auf die Jagd nach Erfolgen. Wichtig? Hilfreich? Überflüssig? Oder dämlich?

K9 – Frust Mahlzeit!
Die „eigene“ innere Einstellung zum Essen ist der beste Ratgeber, um damit gesund umzugehen.

K10 – Oh Gott ! Oh Gott !
In späteren Jahren den Glauben (wieder) entdecken? Dafür gibt es eine Reihe guter Gründe.

K11 – Das hab ich ja noch nie gemacht!
Dann wird es aber höchste Zeit. Gute Gründe, sich im Alter von der Alltagsroutine zu verabschieden.

K12 – … bis der Arzt kommt!
Vor Krankheit ist niemand geschützt. Eine gesunde Einstellung dazu das beste Rezept.

K13 – Kannst Du das noch?
Wie uns ein einziges Wort älter und gebrechlicher machen will, als wir sind….

K14 – Jede Stunde zählt…
Zum Älterwerden passt am besten ein bewusstes Leben voller Zuversicht und Hoffnung.

K15 – Du wirst älter als 70…
Ist die gesetzliche Rente mit 65 noch zeitgemäß? Spannende Frage und Hintergründe.

K16 – Elf Tipps – meine wertvollen Lebenserfahrungen
Meine besten Tipps, für gesundes, langes, aktives Leben. Und Fachkommentar (Dr. Trettel, Klinik Hamburg)

Der Autor

Autor und Verleger Jürgen Hunke:
Ratgeber und Mutmacher der Generation Plus.

Jürgen Hunke – Jahrgang 1943.

Aufgewachsen in Gütersloh, wohnhaft heute in Hamburg, Berlin, Timmendorfer Strand. Unternehmer, Verleger, Galerist, Buchautor, Privatier, Mäzen.
Sport, Kultur, Politik, Familie und Freundschaft. Religion, Verantwortung, Ehrenamt.
Er sagt, was er denkt. Er tut, was er sagt. Ein leidenschaftlicher Ratgeber, Initiator, Traditionalist, Querdenker – und Anwalt der Generation Plus.

Jürgen Hunke
Weitere Informationen zur Person Jürgen Hunke finden Sie unter, www.juergen-hunke.de

Der Verlag

Der Mikado Verlag in Hamburg
mit der Galerie Asiatica

Der MIKADO Verlag von Herausgeber und Buchautor Jürgen Hunke ist die sehr persönliche, kreative Idee seiner vielseitigen lebensfreudigen Leidenschaft und Lebenserfahrung – und eine Hommage an richtungsweisende Beiträge zeitkritischer Literatur. „Nur wer schreibt – bleibt.“

Erschienen sind:

Jürgen Hunke
Du wirst 70 – FREU DICH DRAUF!

ISBN: 978-3-935436-31-1
EUR 19,90

Mehr zum Buch

Freu Dich drauf! Für alle ab 50: Ein wichtiger, persönlicher Ratgeber für mehr als 33 Millionen Deutsche im dritten Lebensabschnitt. Eine unterhaltsame, lebensnahe, Mut machende und zukunftsweisende Neuerscheinung auf dem Buchmarkt. Eine besondere Empfehlung und das ideale Geschenk für die Generation Plus.

ISBN: 978-3-935436-31-1
EUR 19,90

Jürgen Hunke
Du wirst 60 – und was dann?

ISBN 978-3-935436-30-4
EUR 15,90

Mehr zum Buch

Die Perspektiven sind vielversprechend: Wir leben länger, und wir bleiben länger gesund. Die körperliche und geistige Fitness eines 65-Jährigen 2017 entspricht der Fitness eines 75-Jährigen 1997. Wir sind fitter, flexibler, leistungsfähiger. Zu Recht sprechen wir von den „jungen Alten“, für die Rentenalter nicht Ruhestand bedeuten muss. Schluss also mit der Behauptung vom „gelebten Leben“. Autor Jürgen Hunke hat in seinem Buch „Du wirst 60 – und was dann?“ eindrucksvoll dargelegt, „was dann“ das Leben noch an Chancen und Überraschungen bereithält. Eine Pflichtlektüre für alle ab 50 Jahren, die Freude daran haben, ihr Alter erfolgreich und ereignisreich zu planen.

ISBN 978-3-935436-30-4
EUR 15,90

Jürgen Hunke
Der Weg des Buddha

ISBN 978-3-7243-1004-4
EUR 29,90

Mehr zum Buch

Wir haben nie Zeit. Wir hetzen durchs Leben und durchs Internet – atemlos. Wir sind getrieben von Hektik, Pflichten und Erwartungen. Wo sind sie, die Momente der Besinnung und des Innehaltens? Wo sind sie, die Augenblicke der Erholung, des Kraftschöpfens und der Ruhe? Solche Phasen des Glücks finden Sie in diesem Buch. Schauen Sie bitte 30 Sekunden auf die Augen der hier abgebildeten Titelseite – und Sie sind abgelenkt von der Unruhe in Ihrer Umgebung. „Der Weg des Buddha“ ist der Blick und Einblick in eine besondere Weltanschauung, geprägt von der Faszination, ein Leben in Harmonie zu führen.

ISBN 978-3-7243-1004-4
EUR 29,90

Jürgen Hunke
Wohlfühlen – Der Megatrend

ISBN 3-935436-02-5
EUR 14,90

Mehr zum Buch

Die Geschichte lässt sich nicht zurückdrehen. Die Zukunft lässt sich nicht manipulieren. Als der anerkannte Querdenker Jürgen Hunke sein Buch „Wohlfühlen – Der Megatrend“ schrieb, konnte niemand ahnen, in welche Richtung sich unsere Welt entwickelt. Umso spannender und aufschlussreicher ist es jetzt nachzulesen, welche umwälzenden Veränderungen die Menschheit mit ihrem tief verwurzelten gesellschaftlichen und demokratischen Verständnis bis heute verarbeiten musste. Mehr denn je stellt sich die Frage: Wie berechenbar ist unser Leben noch? Mit dem Blick zurück schauen Sie klüger nach vorn.

ISBN 3-935436-02-5
EUR 15,90

Kontakt

Mikado Verlag

 

 

Mittelweg 111
20149 Hamburg
Tel.: (040) 822272-0
Fax: (040) 822272-111
mail@mikado-verlag.de
www.mikado-verlag.de

 

Angaben gemäß § 5 TMG

 

Mikado Verlag
Mittelweg 111
20149 Hamburg
Vertreten durch:
Jürgen Hunke
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